如果你是深受痘痘困扰的人，你一定要看我的这篇笔记，说句大实话：皮肤已经是油痘肌了，真的真的真的不适合特别贵的护肤品，越精简越便宜的越好用

这也是我走过很多的弯路，才幡然醒悟的真相，那油痘肌的万能护肤公式到底是什么？今天就来分享给大家

长痘的关键是什么？

出油多+毛孔堵塞+身体有炎症，所以油痘肌控油疏通毛孔是最重要的，那非常贵的护肤品，几乎都是功效型的，以抗老抗衰为主，这一类的护肤品都有一个共同点：油+肤感滋润，抗老的同时还能修复干敏肌的皮肤屏障，是好的护肤品，但是对油痘肌来说不是。这一类的护肤品给痘痘提供了能量，起到了相反的作用。

新手不推荐猛药治痘

这个小伙伴们还是要明白，有很多人推荐油痘肌的人用维A酸药膏来治痘，有没有效果？答案是：有，不然也不会那么受追捧；适不适合新手的你？当然不适合，痘肌的屏障是非常脆弱的，皮肤非常敏感，一上来就用猛药，屏障很快就扛不住，后果就是修复皮肤屏障的过程中伴随着反复长痘

大家要了解，修复皮肤屏障最好的护肤品是“油”，痘肌最怕“油”，这是走到死胡同了。还有也不推荐油痘肌的姐妹反复刷酸，市面上的含“酸”的护肤品太多了，可以刷酸，但是要掌握方法，适度。

不要被带货的博主洗脑

其实每一个长痘的小伙伴的心情都是非常烦躁且特别容易病急乱投医，谁说哪个东西祛痘好，立刻就会心动，一件衣服100块要考虑考虑再买，但是一个“祛痘”的产品300块，直接就下单了，越是这种心态越容易被洗脑

首先不推荐油痘肌湿敷，什么积雪草、芦荟、酸水，都没什么用，总是湿敷还容易让肌肤过度水合，屏障先罢工了，长痘会越来越严重

其次水乳祛痘不可信，大牌的护肤水乳也没有那么神奇的功效，要对大牌祛魅，大实话是你要是真想祛痘，这两个都不用抹

再就是很多的含油橄榄成分的精华，它对淡红痘印有一定的效果，但是对痘痘，反复长痘的痘肌没什么作用，这类的产品还挺贵，没钱的小伙伴就不用考虑了，有钱的随便哈

最后，油痘肌的也不需要过度清洁，卸妆油+洗面奶？千万别，城墙皮也能洗薄了，推荐氨基酸洗面奶，油痘肌更要保护好皮肤屏障。

油痘肌不配用贵的护肤品

真的姐妹，你听我一句吧，千万别精华油、精华，啥贵往脸上抹啥，你就听我的，精简护肤，越便宜的反而效果越好，不要给痘痘提供环境和氧份

大面积长痘的小伙伴，不要自己治，不要进美容院，去医院找医生治，专业的人做专业的事，省钱又高效

祛痘一定要控油+疏通毛孔，这样的思路才是关键，今天的分享就到此结束了，下期给大家继续分享祛痘的思路原理及推荐的早晚的方法、以及低成本身体抗炎的方法，小伙伴们，下期见